Resep Smoothie Susu Kedelai da「Baccarat table」n Stroberi untuk Kontrol Kolestrol

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:FormalBaccarat

Baccarat tablekoBaccaraBaccarat tablet tablensumsi daging belebihan bisa berakibat buruk bagi kesehatan, karena kadar kolesterol yang tinggi pada daging dapat memicu berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan stroke.

Bahan:

Kacang kedelai dan stroberi adalah buah mengandung serat larut yang baik untuk mengurangi kolesterol.

Kamu bisa mengimbangi konsumsi daging dengan asupan makanan sehat.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Baca juga: Resep Es Timun Serut, Tambah Selasih agar Lebih Sehat

Jika kita tidak bisa mengontrol selera makan, bisa kebablasan mengonsumsi daging berlebihan.

Baca juga: Sarapan Sederhana Tanpa Masak, Resep Smoothie Pisang dan Stroberi

Sebagian makanan tersebut dapat berupa serat yang mampu menyerap kolesterol dan membuangnya melalui pencernaan. 

Kamu bisa mengolahnya jadi Smoothie Susu Kedelai Nanas, dan Stroberi, seperti resep dari Yummly berikut ini:

Baca juga: Resep Es Kopi Susu Kekinian, Pakai Gula Aren Cair

Dilansir dari situs Harvard Health Publishing ada beberapa makanan yang dapat membantu mengontrol kadar kolestrol dalam darah dengan cara yang berbeda-beda.

KOMPAS.com – Pada momen Idul Adha, menyantap aneka sajian hidangan daging rasanya sulit untuk dihindari.

Cara membuat Smoothie Susu Kedelai, Nanas, dan Stroberi: